La Salute intestinale
Per molti anni, la salute dell’intestino è stata posta al centro dell’attenzione nel mondo della salute naturale, e finalmente oggi arrivata ad essere una tendenza dominante. Ma perché è così importante? L’intestino ospita una vastissima varietà di microrganismi che influiscono su numerose attività dell’organismo, ad esempio sulla digestione delle sostanze nutritive, sulla funzione immunitaria e persino su quella cerebrale. La salute dell’intestino è al centro di tutti questi processi, pertanto garantirne una buona salute è molto importante.
Migliorare la salute intestinale con i probiotici
I probiotici sono integratori o prodotti a base alimentare che contengono ceppi batterici benefici per colonizzare l’intestino, ovvero insediarsi, vivere e interagire con esso.
I probiotici apportano benefici evidenziati da varie ricerche, supportate da numerose prove. Sono presenti naturalmente nel nostro corpo e fanno parte della flora del colon, ma spesso hanno bisogno di una spinta supplementare. Anche se il meccanismo non è completamente chiaro, i probiotici si sono dimostrati utili per ridurre le tendenze allergiche. Alcuni risultati suggeriscono che migliorare la flora intestinale di un individuo possa avere effetti positivi sulle condizioni della pelle, come l’acne, così come sull’esposizione al sole e sull’invecchiamento cutaneo precoce.
Disclaimer: I risultati possono variare e non sono garantiti. Non lasciarti ingannare da affermazioni secondo cui guadagni elevati sono facilmente raggiungibili.
Sapevate che il vostro intestino è collegato al cervello?
Potrebbe sembrare strano, ma esiste un forte legame tra i due organi e sono molte le ricerche che vengono condotte a beneficio della connessione tra intestino e cervello. Il collegamento intestino-cervello è un concetto che ricollega la microflora presente nel tratto digerente alla salute neurologica, con benefici per la memoria, la concentrazione, l’apprendimento, l’ansia, la depressione e lo stress.
Alla luce di questo, è necessario assumere probiotici?
In certi momenti della vita, alcune persone dovrebbero assolutamente assumere un integratore probiotico. Se siete sotto terapia antibiotica, i probiotici favoriscono il ripristino dei batteri naturali che questi farmaci potrebbero distruggere. Assicuratevi di iniziare ad assumere probiotici immediatamente dopo il ciclo di antibiotici, poiché questi ultimi potrebbero immediatamente uccidere i batteri buoni introdotti tramite l’integrazione.
Se viaggiate all’estero, è consigliabile assumere i probiotici prima e durante il viaggio, per evitare malattie legate al cibo. Se siete a casa, in caso di sospetta intossicazione alimentare, assumete i probiotici per aiutare i batteri buoni a contrastare quelli cattivi, che vi espongono al rischio di stare male. Viaggi esotici a parte, chiunque soffra di qualsiasi tipo di disturbo gastrointestinale può ottenere giovamento dai probiotici. I probiotici possono essere utili in molte situazioni, dai problemi minori di flatulenza o diarrea alle condizioni più debilitanti come le malattie infiammatorie dell’intestino.
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Qual è il probiotico più indicato?
Non tutti i probiotici sono uguali. Molti ceppi di probiotici non sono nemmeno in grado di sopravvivere all’acido e alla bile presenti nello stomaco, la prima tappa nel tratto digerente dopo la bocca. Ovviamente, se i batteri buoni non riescono a superare la prima tappa, non sono efficaci, pertanto, come sappiamo se stiamo assumendo i probiotici giusti?
Anche se esistono molte specie con attività probiotica, la maggior parte dei probiotici appartiene al genere Lactobacillus o Bifidobacterium. Poi, ci sono specie diverse, ad esempio il Lactobacillus acidophilus e il Bifidobacterium bifidus. Oltre a ciò, la nomenclatura prevede il tipo di ceppo, ad esempio il Lactobacillus acidophilus DDS-1. Molti integratori non includono il tipo di ceppo, ma è importante conoscerlo, poiché ogni ceppo serve a uno scopo diverso.
Come guida generale, scegliete un integratore che contenga almeno sette ceppi distinti e almeno 5 miliardi di unità formanti colonie o UFC. Inoltre, i probiotici vivi sono l’unica forma veramente utile, poiché possono effettivamente colonizzare l’intestino e svilupparsi al suo interno. Capita spesso di trovare integratori che contengono microbi vivi al momento della produzione. Spesso, però, non c’è alcuna garanzia che siano vivi quando vengono ingeriti. Controllare sempre se l’integratore debba essere conservato in frigorifero o se va bene a temperatura ambiente. E soprattutto assicuratevi di acquistarlo da un produttore ineccepibile dal punto di vista della qualità.
Biotic Blast®
Un supplemento giornaliero di batteri benefici per una vita più sana e felice.
L’equilibrio aiuta a mantenere il corpo sano
Come per molti aspetti della vita, dieta bilanciata, attività fisica e stile di vita contribuiscono a mantenere sano il nostro corpo. Stress, mancanza di sonno e dieta squilibrata possono ridurre i livelli di batteri benefici presenti nell’intestino e causare gonfiore, disagio e scarso assorbimento delle sostanze nutritive. È necessario fare in modo che lo stile di vita e i fattori ambientali non siano di ostacolo al nostro benessere.
Il raggiungimento dell’armonia perfetta…
L’intestino ospita una vasta popolazione di microbi ed è importante mantenere l’equilibrio tra batteri benefici e nocivi poiché quando questo equilibrio viene meno, si possono creare degli scompensi. La vita moderna mette a dura prova il benessere di tutti noi. A causa della nostra vita frenetica e dei frequenti spostamenti in ambienti diversi, siamo esposti a numerosi microorganismi che possono influire sul nostro benessere. Per ripristinare il livello dei ceppi batterici benefici è necessario integrare nella nostra alimentazione batteri come Lactobacillus acidophilus e Bifidobacterium.
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P.S. Una ventata di benessere…
Biotic Blast di Lifeplus è stato formulato scientificamente con 15 miliardi di batteri benefici provenienti da 14 ceppi di diverse qualità e con diverse funzioni. Grazie all’inclusione del calcio, può favorire la normale attività degli enzimi della digestione e contribuire al metabolismo energetico. La parte principale del processo di produzione di Biotic Blast è la fermentazione. Fermentare i batteri significa mantenerli in uno stato dormiente finché non vengono consumati. La tecnologia del nostro sistema a capsule garantisce il rilascio dei batteri benefici direttamente ove sono più necessari, nell’intestino tenue, aiutandolo a contrastare l’ambiente ostile dello stomaco e trasportando i batteri benefici in tutto l’organismo affinché possano produrre i loro effetti positivi.
Un apparato digerente più sano migliora il benessere personale.
Un corpo bilanciato per uno stile di vite sano e felice!